足を細くする方法 - 大澤美樹の脚やせ法【スリムレッグラボ】

足を細くする方法 - 大澤美樹の脚やせ法【スリムレッグラボ】

足を細くする方法 - 大澤美樹の脚やせ法【スリムレッグラボ】

 

足を細くする方法 - 大澤美樹の脚やせ法【スリムレッグラボ】

 

最近、根拠も無いような内容の薄い脚痩せマニュアルを販売している業者が多数見受けられます。

 

実際に商品を購入して見なければわからないというブラックボックス化されている中で
どのように判断すればよいのか3つのポイントに分けて紹介しますのでご確認下さい。

 

 

足を細くする方法 - 大澤美樹の脚やせ法【スリムレッグラボ】

 

 

 

 

 

 

もしかして、あなたもこのような脚の悩みを抱え続けているのではないでしょうか?

 

私のところにも脚の事で悩んでいる方々が相談にいらっしゃいますが
みなさん、上記のような悩みを抱えていらっしゃいます。
そして、脚を細くするための様々な脚痩せ方法にチャレンジしています。

 

ダイエット、脚やせマッサージ、スリミング化粧品、ジムで運動、ウォーキング、
エステ、ヨガ・ピラティス、着圧ソックスやストッキング・・・

 

 

しかし、実際に脚を細くする事は叶わず
「私の脚は細くする事はできない」
と脚を細くする事そのものをあきらめてしまう人もたくさんいらっしゃいます。

 

もちろん、これらの脚痩せ方法が全て間違っているわけではありません。
しかし、脚を細くするためには脚を細くするための
「ポイント」が必要です。
その「ポイント」を無視したままではどんなに努力を重ねても
綺麗な脚を手に入れるのは難しくなってしまいます。

 

 

 

 

足を細くする方法 - 大澤美樹の脚やせ法【スリムレッグラボ】

 

 

 

 

脚を細くしたいと思う理由は人それぞれですが
「スリムレッグラボ」はあなたの脚を短期間でスリムな美脚に生まれ変わらせます。

 

もう脚のコンプレックスで辛い思いをする必要はなくなります。

 

私の指導経験から簡単で誰でも行える基本手技をマスターすれば
早い人ならばたった1回で脚が細くなった事を実感できるでしょう。

 

脚に脂肪がたっぷりとついていて太い人も足のむくみがひどい人も
筋肉と脂肪がまだらについたバランスの悪い脚の人も
1ヶ月後には5cm以上脚を細くする事に成功しています。

 

 

足を細くする方法 - 大澤美樹の脚やせ法【スリムレッグラボ】

 

 

実は、脚痩せを成功させるために必要な事はとてもシンプルです。

 

間違った事を行わずに必要な事だけをしっかりと行っていけば
脂肪とむくみでプヨプヨの脚も筋肉質でこわばった硬い脚も
自然とキレイな美脚に変っていきます。

 

脚痩せを短期間で成功させるには何をすべきか?」その答えを私は知ってます。

 

ただやみくもに「ダイエットをすれば細くなるかな?」「たくさん動かせば細くなるかな?」と思い
知識も無く脂肪を減らそうとしたのでは脚痩せは期待できません。
ダイエットをすれば確かに脂肪は少なくなるかもしれませんが
脚が細くなるよりも先にバストの方が小さくなってしまう人の方が多いでしょう。
その悪循環のために下半身太りに悩んでいる人も多いですよね。

 

じゃあどうしたら良いの?」という疑問を持ちますよね。

 

あなたには今から脚痩せを成功させる為の真実を包み隠さず全てをお話をします。
美脚を手に入れるための脚痩せ成功の真実を知って下さい。

 

 

 

足を細くする方法 - 大澤美樹の脚やせ法【スリムレッグラボ】

 

 

脚を細くする事は簡単だとお伝えしましたが
では、「なぜ、一般的に効果があると宣伝されてる脚痩せ方では脚痩せは成功しないのか?」
ということについてもお話しておきます。

 

実は、巷に溢れる脚痩せ法には、なかなか成功しない理由があります。
その理由とは・・・

 

 

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「脚を細くするためにはいったいすればいいの??」
「本当に私の脚も細く出来るの??」

 

今まで脚痩せに失敗してきた人にしてみれば
脚は簡単に細くできると言われても簡単に信じることはできないかもしれません。

 

 

それもそのはずだと思います。
脚痩せをしたいと思って自分で調べても世間一般ではとにかく運動が必要で
ウォーキングで循環をアップさせる事が大切とか
地道なマッサージを続けることが大切とか
そのほとんどが辛い努力が必要で
実践してもなかなか効果を実感できない事ばかりです。

 

 

これは、私自身がリンパトリートメントを多くの人に教えてきたからこそ言えることですが
辛くて続けることが難しい脚痩せ方法では

 

・忙しくて続けることができない・・・
・飽きっぽいからという理由で長続きしない・・・

 

最終的には「脚が太いのは遺伝だから仕方がない・・・」
このように多くの人が脚を細くすること自体を諦めてしまいます、

 

 

 

でも、正しい方法さえ知ってしまえば脚を細くすることは簡単です。

 

脚痩せを成功させるために必要なことはそれほど多くありませんし、
実は、難しい事はありません。

 

ただ、脚が太くなってしまうメカニズムを理解したうえで
それに対するアプローチを正しく行えばよいだけです。

 

脚を細くしたいのならば無理なく毎日続けることができる、
日常に無理なく取り入れられる方法を行えばよいのです。

 

その方法とは・・・リンパトリートメント。

 

しかし、ただ、リンパトリートメントをすれば良いわけではありません。

 

リンパトリートメント・陰陽ストレッチ・ツボの刺激

 

この3つが重要なのです。

 

 

 

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この3つの脚痩せに効果的な動作を今回は1週間のプログラムにしました。

 

脚痩せマニュアルを購入したけど
「抽象的な内容で何からしたら良いのか分からない」
なんて事はありません!

 

あなたは決まったプログラムを曜日に合わせて行えば良いのです。

 

 

足を細くする方法 - 大澤美樹の脚やせ法【スリムレッグラボ】

 

 

脚を細くするためには

 

・時間とお金をかけて努力を続けなくてはいけない
・辛い努力をして我慢を続けないといけない

 

こう思っていませんか?

 

 

でも、実際に脚痩せを成功させるためには必要なことはこういうことではありません。
高額なエステやサプリメントでもありません。

 

脚痩せが成功しない本当の原因は「排泄」です。
脚を細くするためには、体内に老廃物を溜めたり脚痩せに有効なリンパ管や
そけいぶリンパ節の流れを改善し下半身の循環を滞らせなくするのが一番のポイントです。

 

ここでリンパトリートメントで脚を細くするための
排泄について少しだけ具体的にお話をしたいと思います。

 

 

例えば食事でもそうですが
どんなに優れた栄養素をカラダに取り入れても老廃物が溜っていては栄養も吸収しません。

 

そして毒素が溜り血液が汚れてしまうのです。

 

血液が汚れると心臓から遠い下半身には老廃物が溜まりやすくなります。

 

本来だったら回収されて濾過されるはずの老廃物がいつまでもたまり続けていると
細胞は再び老廃物を取り込んでしまい
運動しても燃焼されにくい脂肪細胞が多く出来上がってしまいます。

 

老廃物が溜ったままだと脚を細くする事はできません。

 

むくみを取ることで一瞬脚が細くなったように感じるだけではなく
脚を細いままで維持するためにも老廃物の問題は重要です。

 

どのようにして浄化してどうやって老廃物の循環を滞らせなくするのか。

 

この事に注目する方も少ないと思いますが実は一番重要なのです。
正しい老廃物の排泄方法を知ることが脚痩せへの近道です。

 

 

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むくみを取るためには「リンパマッサージ」が有効というのは
既に多くの人が知っていると思います。

 

でも、自己流のリンパマッサージで脚痩せに成功したという人はほとんどいません。

 

これは一体どうしてでしょうか?

 

実はリンパの揉み解し方やツボを押す際の強さなど
ポイントを抑えてケアを行わないと
せっかくのマッサージも効果を実感しにくくなってしまいます。

 

ですからスリムレッグラボでは
脚を細くするために気をつけなくてはいけないポイントや
短時間で効果的に脚を細くするための注意点を細かくお教えしています。

 

基本のケアに加えて日常でも気軽にできるケアを組み合わせて行う事で
どんなタイプの脚も細くなり、
理想の美脚に1日ごとにどんどん近づくことができます!

 

 

足を細くする方法 - 大澤美樹の脚やせ法【スリムレッグラボ】

 

 

脚の悩みといえばやはり気になるのが太ももなどにできやすいデコボコではないでしょうか?

 

これは「セルライト」と呼ばれるもので、エステなどに行くと
「これは自己流のマッサージでは取れないしセルライトがある状態では脚を細くできない」
と言われる方も多いようです。

 

確かに、自分で解消するのは無理と言われたら
高額なエステのコースも契約してしまうかもしれません。

 

でも、正しいリンパマッサージを行えば
この気になるデコボコのセルライトは解消する事が可能です。

 

なぜならばセルライトと呼ばれるデコボコしたものの正体は
老廃物が溜まった脂肪細胞です。
脂肪細胞に老廃物がたっぷりとたまる事で
脂肪細胞は燃焼しにくくなり、見た目も醜いセルライトになってしまうのです。

 

老廃物そのものを排泄できる脚痩せに取り組むことでしか
脂肪細胞に溜まった老廃物を排泄する事はできません。
脂肪細胞から老廃物を排泄させれば、その脂肪細胞は
燃焼し易い健康な脂肪細胞へと戻る事ができます。

 

つまり、正しいリンパトリートメントの脚痩せこそが
あなたの脚からセルライトや脂肪を取り除き、
すらりとした滑らかな脚を作り上げる秘訣です。

 

 

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「マッサージだけでは細くならない・・・」
「サプリや着圧下着だけは脚痩せしない・・・」
「エクササイズだけでは脚痩せが成功しない・・・」

 

こんなことばかり言っていると
一般的に言われてる方法を否定してるように聞こえてしまうかもしれません。

 

でも、間違ったエクササイズや
実際は効果の出ない脚痩せグッズにお金をかけたり
高額なエステに通い続けたりするのはやはり勿体無いですし、
それで脚の悩みを抱え続けている人を見続けるのは心苦しくて仕方がありません。

 

もう無駄なことにお金も時間も使わないで下さい。

 

あなたの脚を細くするために遠回りをしてしまう人が一人でも少なくなる事を願って
脚を細くするための排泄理論を公開することにしました。

 

あなたはこのスリムレッグラボのプログラムに沿って、
「DVDと同じ動きを真似するだけ」だけでいいのです!!

 

 

スリムレッグラボの脚痩せプログラムは
運動になれていない体力に自信のない人でも無理なく行えるものになっていますので

 

最初は
「これで効果があるの・・・?」
「本当に脚痩せが成功するの?」
「私の脚も細く出来るの?」
という、不安も感じるかもしれません。

 

でも、その不安はすぐに「脚が細くなる喜びに変ります。」
まずは1週間、私を信じてついてきてください。

 

1週間後には「あれ?なんだか脚が軽い・・・」
と自分の脚に変化を感じていただけると思います。

 

スリムレッグラボの脚痩せプログラムは
無理な運動や辛い食事制限など我慢することは一切ありません。

 

 

1日ごとに異なる内容の決められたプログラムをおこなう事で、
自然な流れで自宅で脚痩せするために必要なリンパマッサージを
無理なく施術できるように設計されています。

 

1回ごとに自分の脚が軽くなっていく事を実感できるプログラムだから
お仕事で忙しい方でも、日々、育児や家事に追われる主婦の方でも
無理なく『続ける』事が可能です。

 

毎日同じことの繰り返しではないので、飽きっぽい方でも
楽しみながら続けていただけます。

 

無理なく『続ける』事ができるから脚をどんどん細くできる!
多くの方からご好評いただいているプログラムです。

>> 大澤美樹の脚やせ法【スリムレッグラボ】の詳細はこちら!
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